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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常是可以喝黑芝麻糊的，这主要基于其营养成分、对孕妇和胎儿的益处、可能存在的潜在影响、食用的注意事项等。 1. 营养成分：黑芝麻糊富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素、钙、铁等营养物质。 2. 对孕妇益处：有助于补充营养，促进胎儿发育，还能润肠通便，预防孕期便秘。 3. 潜在影响：一般无明显不良影响，但如果过量食用，可能导致体重增长过快。 4. 食用注意事项：选择无添加、低糖的黑芝麻糊，避免购买含有过多防腐剂和添加剂的产品。 5. 个体差异：部分孕妇可能对黑芝麻过敏，需注意观察食用后的身体反应。 总之，孕妇可以适量喝黑芝麻糊，但要注意选择合适的产品和控制摄入量。如果在食用过程中出现不适，应及时就医。
2024-12-05 20:29
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