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晨起多饮水清肠方法合适吗?

晨起多饮水清肠方法合适吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张继舜 副主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    消化内科

    每天早上适量喝水对肠道有一定益处,但大量喝水不一定能达到理想的清理肠道效果,还可能带来不良影响。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.适量饮水有助于促进肠道蠕动,湿润粪便,预防便秘。
    2.但大量喝水可能增加肾脏负担,导致电解质失衡。
    3.肠道清理需要综合多种因素,如合理饮食、规律运动等。
    4.对于肠道功能紊乱或有疾病的人群,大量喝水可能加重病情。
    5.如果长期依赖大量喝水清理肠道,可能会影响肠道自身的调节功能。
    总之,早上适量喝水有益,但不建议单纯依靠大量喝水来清理肠道,保持健康的生活方式更重要。

    2013-12-20 15:47
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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