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赵蕾 医师
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野生刺梨具有丰富的营养价值和多种保健功效，包括增强免疫力、抗氧化、促进消化、降血脂、补充维生素等。 1.增强免疫力：野生刺梨富含维生素 C 等营养成分，有助于提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。 2.抗氧化：其含有的多种抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓细胞衰老。 3.促进消化：所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘。 4.降血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 5.补充维生素：富含维生素 C、维生素 B 族等多种维生素，满足人体对维生素的需求。 总之，野生刺梨的功效多样，但食用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，建议及时就医。
2024-12-05 16:19
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