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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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正常人血液酸碱度维持在7.35-7.45之间，叫酸碱平衡。多数人饮食易致体液偏酸，但喝碱性水能否平衡身体酸碱性，尚无明确科学依据。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-20 15:51
1.人体有强大的酸碱平衡调节机制，包括呼吸系统、泌尿系统等，能维持血液酸碱度稳定。
2.食物和水的酸碱度对体液酸碱度影响有限，健康人没必要特意喝碱性水来调节。
3.若长期大量饮用碱性水，可能影响胃肠道正常功能，导致消化问题。
4.部分商家宣传碱性水的保健功效多无科学依据，消费者应理性看待。
5.对于有特殊疾病，如肾脏疾病患者，饮水应遵循医生建议。
总之，正常情况下，均衡饮食、适量饮水即可，无需刻意追求碱性水。
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