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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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当然可以。 莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。
2013-12-20 15:57
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孕妇是可以适量的吃一些莲藕的。莲藕含有多种维生素，还有丰富的钙、铁离子等，吃一些莲藕可以有效的补充孕妇身体所需要的能量，还可以改善贫血的症状，有一定预防骨质疏松的作用。而且莲藕汁中还含有大量的膳食纤维，可以有效的促进胃肠蠕动，降低胆固醇，预防便秘的发生。
2019-12-14 23:14
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