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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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胶原蛋白是人体的重要成分，对皮肤状态有一定影响。吃胶原蛋白粉可能有一定作用，但也存在一些注意事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-20 16:30
1.胶原蛋白的作用：支撑皮肤，使皮肤有弹性。
2.服用胶原蛋白粉的效果：可能有一定的美白作用，但因人而异。
3.服用量的控制：不宜过量，过量可能使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，影响皮肤。
4.吸收情况的影响：个人吸收能力不同，效果也不同，吸收不佳易造成浪费。
5.副作用风险：一般无明显副作用，但个体有差异。
总体而言，吃胶原蛋白粉有一定益处，但要注意适量和个人吸收情况。
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