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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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莲子还是一种营养价值很高的食物,每100克莲子中含钙89毫克,含磷285毫克,含钾量虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品含量的百分比是颇高。孕妇是可以食用新鲜莲子的,新鲜莲子性味苦,属于寒性,一般不要食用太多。 一般情况莲子是可以做汤。
2013-12-20 16:33
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