-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
-
容易引起上火的食物有辛辣食物、温热性水果、油炸食品、坚果炒货、肉类等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，它们性温热，食用过多容易导致体内燥热，出现上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮等。 2. 温热性水果：像荔枝、龙眼、榴莲等，这类水果糖分高，热量大，过量食用可能引起口干舌燥、牙龈肿痛等上火表现。 3. 油炸食品：例如炸鸡、油条等，油脂含量高，难以消化，易造成肠胃负担，引发胃火，导致上火。 4. 坚果炒货：瓜子、花生等在炒制过程中会变得燥热，多吃易出现口干、咽喉不适。 5. 肉类：羊肉、牛肉等性温，食用过量可能使体内火气上升，引发上火症状。 总之，饮食要注意均衡，适量食用各类食物，避免因过度食用易上火的食物而影响身体健康。
2024-12-05 14:36
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
