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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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月饼吃多了可能会上火。这与月饼的食材、制作方式、个人体质等多种因素有关。食用过多可能引起身体不适,必要时应就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-20 17:08
1.食材因素:月饼通常含有高热量、高糖分的原料,如莲蓉、豆沙、蛋黄等,容易导致体内热量积聚。
2.制作方式:多为烘焙,较为干燥,食用后可能使体内津液减少,引发上火症状。
3.个人体质:热性体质者相对更容易因食用月饼而上火。
4.消化负担:大量食用会加重肠胃负担,影响消化功能,间接导致上火。
5.营养不均衡:月饼营养成分单一,过多食用易造成营养失衡,影响身体代谢,引发上火。
总之,月饼虽美味,但应适量食用。若食用后出现上火症状,可通过多喝水、多吃蔬菜水果等方式缓解。如症状严重,应及时就医。
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