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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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蛋白粉能否增肥取决于多种因素，如摄入量、个人体质、基础代谢、运动情况、饮食搭配等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-20 17:09
1.摄入量：大量摄入蛋白粉可能增加热量摄入，有增肥可能。
2.个人体质：不同人的吸收和代谢能力不同，效果有差异。
3.基础代谢：代谢慢的人相对容易因蛋白粉增肥。
4.运动情况：缺乏运动时，多余蛋白易转化为脂肪。
5.饮食搭配：只依赖蛋白粉，不均衡饮食，增肥效果不佳。
总之，蛋白粉不是单纯决定增肥的关键，需综合多方面因素考量。
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