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回答1
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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孕妇补气血可从饮食、药物、作息等方面着手，包括食补、药补、适当运动、充足睡眠、心情调节等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-20 18:16
1.食补：多吃猪肝、大枣、枸杞、菠菜、花生等食物，前三个月要补充叶酸。
2.药补：可在医生指导下服用复方阿胶浆、益气养血口服液、当归补血丸等。
3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，增强体质。
4.充足睡眠：每天保证8小时以上睡眠，利于气血恢复。
5.心情调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
孕妇补气血要综合调理，注意方式方法，如有不适及时就医。
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回答2
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你好，如果孕妇有气虚或者血虚需要及时服用药物和改善饮食结构，建议多吃红枣或者动物肝脏以及油菜补铁改善贫血，气虚血虚可以服用益气补血口服液梨子对症治疗。也可以喝复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助。平时多吃蔬菜水果 和改善饮食结构 。不能受凉和不能吃零食 。
2018-06-11 16:41
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