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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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藕粉富含多种营养成分,食用藕粉具有多种益处,包括滋补身体、促进消化等,但食用时也需注意适量。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2013-12-20 18:21
1.滋阴养血:藕粉有较好的滋阴养血作用,有助于改善身体的气血状态。
2.补心益肾:对心脏和肾脏的健康有一定的滋养效果。
3.补充营养:含有蛋白质、维生素和矿物质等,能补充人体所需营养。
4.促进消化:其中的膳食纤维能增加胃肠蠕动,促进排便。
5.辅助减肥:促进肠道内废物排出,在一定程度上起到辅助减肥的作用。
藕粉虽好,但食用时应结合个人身体状况,适量食用。
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