女人绝经后应如何应对？_即问即答

即问即答

女人绝经后应如何应对？

2013-12-20 18:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：绝经

问题：

女人绝经后应如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄凯清主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

妇科

女人绝经后，可能面临身体和心理变化，如激素失衡、骨质疏松、情绪波动等。应从生活方式、饮食、运动、医疗干预等方面应对。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.激素补充：可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，改善激素失衡。
2.预防骨质疏松：补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊。
3.心理调节：保持良好心态，可通过冥想、瑜伽缓解情绪波动。
4.定期体检：监测妇科及其他健康指标，如乳腺超声、妇科超声。
5.健康饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、鱼类、蔬菜和水果。
6.适度运动：如散步、游泳，增强体质。
绝经是女性生理的一个阶段，通过科学合理的应对，能提高生活质量。
2018-12-19 20:43

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回答2
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马金峰医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

你好　你的情况要考虑内分泌失调的可能，建议抽血检查性激素六项
2013-12-20 18:38

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就医问药

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