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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常可以适量吃鱿鱼丝,前提是不过敏、来源正规、烹饪卫生、适量食用、自身健康状况良好。 1.不过敏:如果孕妇本身对鱿鱼不过敏,食用鱿鱼丝一般不会有不良影响。 2.来源正规:选择正规渠道购买的鱿鱼丝,能保证其质量和卫生。 3.烹饪卫生:制作过程干净卫生,避免细菌、寄生虫等污染。 4.适量食用:鱿鱼丝富含蛋白质等营养,但过量食用可能增加消化负担。 5.自身健康状况良好:若孕妇存在高血脂等疾病,需控制鱿鱼丝这类胆固醇含量较高食物的摄入。 总之,孕妇能否吃鱿鱼丝要综合多方面因素考虑。只要注意上述要点,适量食用一般是安全的。
2024-09-24 06:10
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