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回答1
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任明旭 医师
威县中医院
二级甲等
内科
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孕妇一般是可以吃空心菜的，空心菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时需注意适量、新鲜、卫生等。 1. 营养丰富：空心菜含有维生素 C、维生素 A、钾、钙等，有助于维持孕妇的营养平衡。 2. 促进消化：其膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3. 增强免疫力：丰富的维生素有助于提高孕妇的免疫力，减少患病风险。 4. 注意新鲜：选择新鲜无农药残留的空心菜，避免食用变质的。 5. 适量食用：过量食用可能引起胃肠不适。 总之，孕妇可以吃空心菜，但要注意上述方面，保证饮食的多样化和均衡，以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-12-05 01:57
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