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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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血糖高的患者可选择一些低升糖指数的水果,如草莓、柚子、苹果、梨、樱桃等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-07 12:56
1.草莓:富含维生素和抗氧化物质,升糖指数较低。
2.柚子:糖分含量相对较少,对血糖影响较小。
3.苹果:富含膳食纤维,能帮助控制血糖。
4.梨:水分多,含糖量适中,适量食用影响不大。
5.樱桃:含有花色素苷,有助于调节血糖。
血糖高的患者在选择水果时要注意控制量,并结合血糖监测情况。
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回答2
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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血糖高建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.一定不要过量。
2013-12-20 18:56
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