您好，手脚怕冷很凉是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。 建议:吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。

你好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,这种情况多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.建议可以服用中药辩证调理

你好 手脚凉一般见于阳气不足，这里的阳气是指脾肾阳虚而言。建议可以请中医调理，温补脾肾，疏通经络会有好的效果。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖，在中医看来气血不足导致的症状。可以根据医生的指导使用温补脾肾，补气养血的中药调理，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果，生活中注意适当增加体育锻炼，增强体质

手脚冰凉，可能是存在阳虚，你需要注意全面营养，注意生活规律。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。还可应用些补阳的桂附地黄丸

手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。

你好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.平时注意加强锻炼身体,补充营养.祝您健康

手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

　　你好，根据你的描述，考虑为肾气不足，肾虚的情况，另外有气血不足，局部麻木的病情 　　肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康

考虑是体质虚寒，阳虚的症状，也是先天性体质，及时的多肉类，增加热量，适当活动，羊肉都是可以的。

手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的。可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康