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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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老年人补钙可选择的产品较多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。同时，还需考虑钙的吸收率、安全性、适用情况、个人体质和经济因素等。 1. 钙的吸收率：不同钙剂的吸收率有所差异。碳酸钙的含钙量高，但吸收需要胃酸参与；柠檬酸钙吸收率较好，且不受胃酸影响。 2. 安全性：要选择质量有保障、经过严格检测的产品，避免重金属超标等问题。 3. 适用情况：如患有胃肠道疾病的老人，可能更适合柠檬酸钙等温和的钙剂。 4. 个人体质：有些老人可能对某些钙剂成分过敏，需要谨慎选择。 5. 经济因素：在保证质量的前提下，可根据自身经济状况选择性价比高的产品。 总之，老年人补钙选择产品时应综合考虑上述因素，建议在医生的指导下选择适合自己的钙剂。
2024-12-06 05:42
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