柠檬和红枣一起泡水喝有无不良影响_即问即答

即问即答

柠檬和红枣一起泡水喝有无不良影响

2024-12-04 17:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柠檬和红枣放一起泡水可以吗

回答1
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王航医师

即墨区第二人民医院

二级

内科

柠檬和红枣一起泡水通常是可以的，但需要考虑个人体质、饮用量、搭配比例、饮用时间和食材质量等因素。 1.个人体质：不同体质对柠檬和红枣的反应可能不同。比如，肠胃虚弱者可能会因酸性的柠檬而出现不适。 2.饮用量：过量饮用可能导致糖分摄入过多，增加肠胃负担。 3.搭配比例：若柠檬过多，可能过酸，影响口感和肠胃；红枣过多则可能过于甜腻。 4.饮用时间：睡前大量饮用可能导致夜尿增多，影响睡眠。 5.食材质量：要选择新鲜、无变质的柠檬和红枣，以免引起肠胃问题。总的来说，柠檬和红枣一起泡水在多数情况下是安全的，但要注意上述因素。如果饮用后出现不适，应停止饮用并咨询医生。
2024-12-05 13:16

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