-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
月经期间并非吃什么都不长胖。饮食不节制，摄入过多高热量、高脂肪食物，仍可能导致体重增加。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-12-30 00:55
1.月经期间，身体代谢虽有一定变化，但并非能无限制消耗热量。
2.过量食用油炸食品、甜食等高热量食物，热量堆积易发胖。
3.暴饮暴食会加重肠胃负担，影响消化吸收，也可能导致脂肪堆积。
4.合理饮食，选择新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等，利于维持健康体重。
5.不论何时，保持均衡饮食和适量运动，才是控制体重的关键。
总之，月经期间也要注意饮食，不可随意放纵，以免影响体重和健康。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
一般月经期间饮食不注意的话也还是可能会发胖的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好
2013-12-20 20:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
赖氨葡锌片主要用于治疗哪些病症？
维生素 AD 软胶囊能治疗哪些病？
维生素 AD 软胶囊的正确用法用量是怎样的？
臻好大肚子减肥茶基础装是什么成分？
维生素 B 的作用有哪些？
凯贝尔锌硒宝片的适应症是什么？
更娇丽减肥茶能实现减肥效果吗？
蛋白粉是何种药物？
复合氨基酸胶囊的药物相互作用是什么？
维生素 B2 注射液的成分包含什么？
使用果酸类药物减肥是否存在副作用？
服用奥利司他胶囊有哪些药物相互作用？
复合氨基酸胶囊的主要成份包含什么？
复合氨基酸胶囊的性状是怎样的？
果酸用于减肥是否存在副作用
服用奥利司他胶囊有哪些药物相互作用？
更娇丽减肥茶的功效是什么
肥胖人群的有效减肥方法有哪些
1 岁宝宝如何科学补锌
奥利司他胶囊有何功效？