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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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你好，在坐月子期间饮食上要荤素搭配，保证营养均衡，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物，尽量进食一些营养易消化的食物，可以多吃些小米粥，多吃点鸡蛋，也可以多喝点汤，鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤等，坐月子期间不要喝黄酒，要保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠。
2018-08-25 14:03
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好，坐月子期间可以吃黄酒煮鸡蛋的，但适量就行了，也没有规定吃多长时间。月子期间多吃鸡、鱼、肉类、鸡蛋及蔬菜等来加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物。
2013-12-20 20:21
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