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回答1
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于亮 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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怀孕前可以适量服用维生素 C 和维生素 E，但需注意合理剂量和个体差异。维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 具有抗氧化作用。不过，过量服用可能产生不良影响。同时，服用前应咨询医生，综合自身健康状况判断。 1. 维生素 C 的作用：有助于提高免疫力，促进铁的吸收，预防孕期贫血。常见的有维生素 C 片、维生素 C 泡腾片、维生素 C 咀嚼片等。 2. 维生素 E 的作用：能保护细胞免受氧化损伤，对生殖系统有益。如维生素 E 软胶囊、天然维生素 E 胶丸等。 3. 合理剂量：应按照医生建议或药品说明书服用，过量可能引起胃肠不适、头痛等症状。 4. 个体差异：每个人的身体状况不同，对维生素的吸收和需求也不同。 5. 注意事项：服用期间要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果。若有基础疾病，需提前告知医生。 总之，怀孕前服用维生素 C 和维生素 E 有一定益处，但要谨慎选择和使用，以确保自身和未来胎儿的健康。
2024-09-24 01:36
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