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回答1
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欧晋平 副主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
血液内科
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苹果富含营养,但吃多也可能有影响。包括营养摄入失衡、消化负担、血糖波动等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-20 20:27
1.营养摄入失衡:苹果虽好,但单一食物过量摄入会导致其他营养摄入不足。
2.消化负担加重:可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
3.血糖波动风险:对血糖不稳定者,过多食用可能影响血糖。
4.口腔问题:易导致龋齿等口腔疾病。
5.影响食欲:可能使人在正餐时食欲下降。
适量吃苹果有益健康,一般一天1-2个为宜。
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