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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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选择维生素 C 时，品牌并非是唯一的考量因素，还需综合考虑产品的来源、剂型、含量、添加剂以及个人需求等。 1. 来源：天然提取的维生素 C 可能更易被人体吸收，如针叶樱桃提取的维生素 C。 2. 剂型：常见的有片剂、胶囊、泡腾片等。片剂携带方便，胶囊吸收较好，泡腾片口感佳。 3. 含量：不同产品维生素 C 含量有所差异，应根据自身需求选择合适的含量。 4. 添加剂：尽量选择添加剂少，成分简单的产品，以减少可能的不良反应。 5. 个人需求：如有些人可能更倾向于无糖型，以适应特殊的健康需求。 总之，在选择维生素 C 产品时，应综合考虑上述因素，同时建议在正规药店购买，并遵循药师建议。
2024-12-04 20:54
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