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回答1
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于亮 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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月经期间通常可以适量饮用柠檬水，但需考虑个人体质、柠檬水量、柠檬水浓度、饮用时间以及是否添加其他成分等。 1. 个人体质：若本身肠胃功能良好，适量饮用一般无妨。但体质虚寒者，可能会因柠檬水的凉性而出现不适。 2. 柠檬水量：少量饮用可能影响不大，大量饮用可能加重肠胃负担。 3. 柠檬水浓度：过浓的柠檬水酸性较强，可能刺激胃肠道。 4. 饮用时间：避免在晨起空腹或睡前饮用，以免影响消化和睡眠。 5. 添加成分：若添加了过多的糖或其他刺激性成分，可能对身体产生不利影响。 总之，月经期间饮用柠檬水要因人而异，适量适度。如果饮用后出现不适，如腹痛、腹泻等，应停止饮用。若不适症状持续不缓解，建议及时就医。
2024-12-05 16:43
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