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回答1
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赵景勋 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇适合喝的牛奶类型，主要有纯牛奶、低脂牛奶、高钙牛奶、孕妇专用配方奶、酸奶等。 1.纯牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，能为孕妇提供基础营养。 2.低脂牛奶：脂肪含量较低，有助于控制体重，适合体重增长过快的孕妇。 3.高钙牛奶：钙含量相对较高，可满足孕期对钙的需求，预防孕妇和胎儿缺钙。 4.孕妇专用配方奶：根据孕妇的特殊营养需求调配，添加了叶酸、铁、DHA 等营养成分。 5.酸奶：含有益生菌，有助于改善肠道菌群，促进消化，且口感较好。 孕妇选择牛奶时，应根据自身的身体状况和营养需求来决定。同时，要注意牛奶的品质和保质期，确保饮用安全。
2024-09-23 14:34
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