卵磷脂与鱼油为何搭配食用？_即问即答

即问即答

卵磷脂与鱼油为何搭配食用？

2013-12-20 21:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：动脉粥样硬化

问题：

卵磷脂与鱼油为何搭配食用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

卵磷脂与鱼油搭配食用有多种原因，包括成分互补、作用协同、增强效果、降低副作用、提高保健价值等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.成分互补：鱼油中的EPA和DHA有特定作用，卵磷脂含胆碱等成分。
2.作用协同：鱼油能清理血管，卵磷脂协助搬运血管垃圾。
3.增强效果：共同促进心血管健康，更好预防“三高”。
4.降低副作用：减轻鱼油可能引起的胃肠道不适。
5.提高保健价值：全面维护身体机能，如改善大脑功能。
总之，卵磷脂与鱼油搭配食用，能发挥更好的保健作用，但使用时应遵医嘱。
2013-12-20 21:21

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