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月经期间能否吃甜食和鱿鱼丝及食用量

月经期间可以吃甜食和鱿鱼丝吗?可吃多少?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    月经期间一般可以吃甜食和鱿鱼丝,但要注意适量。食用量会受到个人体质、月经状况、饮食结构等因素影响。 1.个人体质:如果本身血糖正常,少量食用甜食通常无妨,但血糖不稳定者应严格控制。 2.月经状况:若月经量较多,过多甜食可能加重不适;鱿鱼丝富含蛋白质,一般适量食用均可。 3.饮食结构:若当日饮食中其他高热量食物较多,甜食应减少;若饮食较清淡,甜食和鱿鱼丝可适当多些。 4.消化功能:消化良好时,适量食用没问题;若消化不良,甜食和鱿鱼丝都应少吃。 5.情绪状态:经期情绪波动大,甜食可适当缓解,但不可过量,以免影响健康。 总之,月经期间可以吃甜食和鱿鱼丝,但要综合考虑多方面因素,以自身舒适为宜。

    2024-12-04 19:54
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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邢兰瑛

邢兰瑛 / 主任医师

擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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