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绿豆与螃蟹搭配食用的适宜性探讨?

绿豆与螃蟹搭配食用的适宜性探讨?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    绿豆和螃蟹可以同时食用,但要注意食用量和个人体质。部分人同时食用可能会出现消化不良等不适,严重者可能需就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.营养成分:绿豆富含蛋白质、膳食纤维等,螃蟹富含蛋白质、矿物质等,两者营养成分不冲突。
    2.消化影响:两者均为高蛋白食物,大量食用可能加重肠胃负担,引起消化不良。
    3.过敏风险:如果本身对绿豆或螃蟹过敏,同时食用可能加重过敏反应。
    4.体质差异:不同体质的人对食物的耐受度不同,有些体质敏感者可能会有不适。
    5.烹饪方式:烹饪不当可能影响食物的卫生和消化吸收。
    一般来说,适量食用且自身无特殊情况,绿豆和螃蟹可同时吃。若食用后出现不适,应及时就医。

    2013-12-20 21:28
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