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回答1
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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怀孕时可以吃瓜子，但要注意适量。瓜子富含营养，对孕妇和胎儿有益，但过量食用可能带来不良影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-02 13:22
1.营养成分：瓜子含有脂肪、蛋白质、微量元素等，有助于胎儿大脑发育。
2.消化影响：适量食用可促进消化吸收，但吃多了可能加重肠胃负担。
3.上火风险：瓜子性燥，吃多易上火，出现咽喉肿痛等症状。
4.便秘问题：过量食用可能导致肠道水分减少，引发便秘。
5.食用建议：每天食用量不宜过多，尽量选择原味瓜子。
总之，孕妇可以吃瓜子，但要控制好量，注意饮食均衡，保障自身和胎儿健康。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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可以吃瓜子的，但是要适量，不要吃的上火，也可以每天吃1-2个核桃，对胎宝宝的大脑发育有好处的，什么都不要吃得太多
2013-12-20 21:28
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