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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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石榴是一种营养丰富的水果，但食用时间需根据个人情况而定。食用不当可能会引起胃肠不适，严重者需就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-20 22:09
1.胃肠功能良好者，饭前适量吃石榴，可补充维生素、矿物质等营养。
2.若本身胃肠较敏感，或患有胃肠疾病，建议饭后半小时左右吃，减轻胃肠负担。
3.饭前吃石榴要控制量，以免影响正餐食欲。
4.饭后立即吃石榴，可能导致消化不畅，引起腹胀等症状。
5.无论饭前还是饭后吃，都应注意适量，一般一天不超过1个。
总之，选择石榴的食用时间要综合考虑自身健康状况，适量食用有益健康。
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