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面条属于酸性还是碱性食物?

碱中毒

面条属于酸性还是碱性食物?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    食物的酸碱性并非由其本身的pH值决定,而是由其在人体内代谢后的产物来界定。面条通常被认为是酸性食物。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.代谢产物:面条中的成分,如碳水化合物等,经人体消化吸收代谢后,产生酸性物质。
    2.营养成分:面条富含碳水化合物、少量蛋白质等,这些成分影响其酸碱性。
    3.酸碱平衡:人体有自身的酸碱平衡调节机制,食物的酸碱性只是其中一部分影响因素。
    4.个体差异:不同人的代谢能力和身体状况不同,对食物酸碱性的反应可能存在差异。
    5.健康影响:适量食用面条一般不会对健康造成明显影响,但过量可能增加消化负担。
    总之,面条一般属于酸性食物,但食物酸碱性对健康的影响是综合的,应保持饮食的均衡多样。

    2013-12-20 22:12
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