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长期食用自制雪莲菌酸奶有何风险?

长期食用自制雪莲菌酸奶有何风险?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    长期服用自制的雪莲菌酸奶可能存在卫生隐患、营养不均衡、过敏反应、影响肠道菌群平衡、加重胃肠负担等问题。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.卫生风险:自制过程难以保证无菌环境,易滋生有害菌。
    2.营养问题:其营养成分不明确,可能无法满足身体全面需求。
    3.过敏风险:部分人可能对其中成分过敏,出现皮疹、瘙痒等。
    4.肠道影响:可能破坏原有肠道菌群平衡,导致消化功能紊乱。
    5.胃肠负担:过量食用可能加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适。
    总之,自制的雪莲菌酸奶存在较多潜在风险,不建议长期服用。

    2013-12-20 22:19
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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