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回答1
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杨力 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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你好，经常吃鱼对身体有这些好处：
2018-08-15 15:33
1.促进发育，鱼里含有的物资可以胎儿大脑和神经系统的发育。
2.提升脑力，鱼里含有的欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能。
3.保护视力，鱼富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。
吃鱼的好处多多，但是不能多吃，否则好处也会变成坏处。
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回答2
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李小红 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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鱼类含蛋白较高，可以补充体内蛋白质，但是长期服用高蛋白并饮酒的话容易导致痛风，所以吃鱼适量即可，不用经常吃。
2013-12-20 23:05
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