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回答1
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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补肾需要综合考虑多种因素,包括生活习惯、饮食、药物等。如果补肾效果不佳或症状严重,应及时就医。同时,自行用药存在风险,务必谨慎。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-12-20 15:53
1.常见的补肾中药有金匮肾气丸,具有温补肾阳的作用,适用于肾阳虚者。
2.六味地黄丸能滋阴补肾,适用于肾阴虚的情况。
3.左归丸可滋肾补阴,对于真阴不足者有一定帮助。
4.饮食方面,多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物也有益处。
5.运动也是补肾的重要方式,如游泳、瑜伽等能增强体质。
6.保持充足睡眠,避免劳累和过度性生活,有利于肾脏健康。
补肾要根据自身情况选择合适的方法,必要时就医诊断,在医生指导下用药。
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回答2
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
2013-12-20 23:32
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