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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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您好，掉头发宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
2013-12-20 23:48
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就医问药
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