-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
-
纵欲过度可能导致身体疲劳、精神不振、免疫力下降等。严重时会影响生殖系统健康。如出现严重不适，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-20 23:57
1.饮食方面，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于补充体力。
2.多摄入新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、菠菜等，补充维生素和矿物质。
3.适当食用坚果，如核桃、杏仁等，对大脑和神经系统有益。
4.可食用一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等。
5.还可以喝一些营养丰富的汤类，如鸡汤、排骨汤等，增强营养。
总之，纵欲过度后要注意休息和饮食调理，尽快恢复身体机能。但关键还是要控制性生活频率，保持良好的生活习惯。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
