-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
头发浓密增多可以通过改善生活习惯、合理饮食、正确护理、适当按摩以及治疗相关疾病等方式来实现。 1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免长期熬夜和过度劳累。因为睡眠不足会影响身体的新陈代谢，不利于头发的生长。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、坚果等。营养均衡能为头发生长提供必要的养分。 3.正确护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。 4.适当按摩：用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，增强毛囊的营养供应。 5.治疗相关疾病：如果存在脂溢性皮炎、雄激素性脱发等疾病，应及时就医治疗。例如，脂溢性皮炎可使用酮康唑洗剂，雄激素性脱发可在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物。 总之，让头发浓密增多需要综合多种方法，并长期坚持。如果头发问题较为严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-05 23:13
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答