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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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增强性功能可以通过多种运动来实现，如深蹲、提肛运动、游泳、慢跑、俯卧撑等。 1.深蹲：深蹲能锻炼下肢和臀部肌肉，促进血液循环，增强骨盆区域的力量和耐力，有助于提高性功能。 2.提肛运动：可增强盆底肌肉的收缩力，改善会阴部的血液循环，对勃起和控制射精有一定帮助。 3.游泳：全身性的锻炼方式，提高心肺功能，增强身体的耐力和柔韧性，为良好的性功能提供基础。 4.慢跑：促进新陈代谢，减轻压力，改善身体的整体健康状况，对性功能有益。 5.俯卧撑：锻炼上肢、胸部和腹部肌肉，增强体力和耐力，提升性表现。 总之，选择适合自己的运动，并坚持长期锻炼，有助于增强性功能，但同时也要注意保持良好的生活习惯和心态。
2024-12-05 19:48
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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