颈椎长骨刺是一种常见的颈椎退行性病变，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.保守治疗：包括休息、改变不良姿势、颈部制动、颈椎牵引等。
2.药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）可缓解疼痛；肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）减轻肌肉紧张；营养神经药物（如甲钴胺）改善神经功能。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环。
4.运动疗法：适当进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量。
5.中医疗法：中药调理、中医推拿等也有一定效果。
颈椎长骨刺的治疗方法需根据病情选择，患者应在医生指导下进行治疗，并注意日常颈部保健。

你好，性生活后感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明性交过频、性生活过度，应加以节制。如纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。建议您一星期3至5次。