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喝姜汁红糖的适宜时间是何时？

2013-12-21 07:06 点击扫描二维码更精彩

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喝姜汁红糖的适宜时间是何时？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡津丽主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

喝姜汁红糖的适宜时间，与个人体质、生理状况、季节等有关。包括晨起、经期、受寒后、饭后、睡前等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.晨起：促进血液循环，振奋精神。
2.经期：缓解痛经，补充能量。
3.受寒后：驱寒保暖，预防感冒。
4.饭后：帮助消化，减轻肠胃负担。
5.睡前：改善睡眠质量，但不宜多喝。
喝姜汁红糖要根据自身情况选择合适时间，且不宜过量饮用。
2013-12-21 07:21

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