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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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产妇身体虚弱,需要营养丰富的汤品来滋补。但要注意饮食均衡,如有不适及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-21 07:39
1.猪蹄汤:富含胶原蛋白,有助于产后恢复皮肤弹性和身体机能。
2.鲫鱼汤:蛋白质丰富,能促进乳汁分泌。
3.鸡汤:增强免疫力,补充体力。
4.排骨汤:补充钙质和蛋白质,对骨骼和身体恢复有益。
5.蔬菜汤:提供维生素和膳食纤维,预防便秘。
产妇喝汤要适量,多种汤品搭配饮用,以满足身体的不同需求。
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