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回答1
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梁俊雄 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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痰湿体质是一种常见的中医体质类型，多因饮食不当、缺乏运动等引起。调理痰湿体质，除了就医用药，日常饮食也很重要，包括茶饮。但严重时需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-06 13:56
1.薏米赤小豆茶：能健脾祛湿，有助于改善痰湿症状。
2.陈皮茶：有理气健脾、燥湿化痰的作用。
3.荷叶茶：促进体内湿气排出，缓解痰湿。
4.注意事项：饮食应清淡，少吃油腻、甜食。多运动，如散步、慢跑等。避免久居潮湿环境。
5.就医提醒：若痰湿症状严重，如出现胸闷、头晕等，应及时就医，可能需服用中药方剂调理，如二陈汤等。
总之，通过合理选择茶饮和调整生活方式，有助于改善痰湿体质，但必要时需就医诊治。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，陈皮具有理气健脾 燥湿化痰之效，荷叶是清热解暑，一起喝问题不大，建议不要混合泡茶。
2013-12-21 08:34
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