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回答1
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赵蕾 医师
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一岁宝宝每天早上吃两个鸡蛋可能有害，主要涉及营养均衡、消化负担、过敏风险、胆固醇摄入、饮食习惯培养等方面。 1. 营养均衡：宝宝成长需要多种营养素，仅依靠鸡蛋无法满足全部需求，还应摄入蔬果、谷物等。 2. 消化负担：宝宝肠胃功能较弱，过多鸡蛋不易消化，可能导致腹胀、腹泻等。 3. 过敏风险：鸡蛋是常见过敏原之一，过量食用可能增加过敏几率。 4. 胆固醇摄入：鸡蛋中胆固醇含量较高，过量摄入对宝宝心血管发育不利。 5. 饮食习惯培养：长期过量吃某一种食物，易养成不良饮食习惯，影响日后饮食多样性。 总之，对于一岁宝宝，饮食应多样化、均衡化，鸡蛋适量食用即可，以保证宝宝健康成长。
2024-12-06 03:47
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