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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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眼睛老是困疼老想睡觉，可能是用眼过度、睡眠不足、眼部疾病、全身性疾病、环境因素等所致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眼睛疲劳，出现困疼和嗜睡感。应注意定时休息，每用眼 40 分钟左右，远眺或闭目休息 5 - 10 分钟。 2.睡眠不足：经常熬夜或睡眠质量差，使得眼睛和身体得不到充分休息。要保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠，养成规律的作息习惯。 3.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、干眼症等，炎症刺激或泪液分泌异常会引起不适。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液等缓解，必要时就医治疗。 4.全身性疾病：如贫血、高血压、糖尿病等，可能影响眼部血液循环和神经功能。需要针对原发病进行治疗，控制病情。 5.环境因素：长期处于干燥、光线过强或过弱的环境中，也会对眼睛产生不良影响。改善环境，保持适宜的温湿度和光线。 总之，如果眼睛困疼老想睡觉的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
2024-12-05 21:07
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