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回答1
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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睡眠障碍的表现多样,包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、多梦、嗜睡等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-21 08:45
1.入睡困难:躺在床上超过30分钟仍无法入睡。
2.睡眠维持障碍:夜间频繁醒来,且醒来后难以再次入睡。
3.早醒:比预期时间提前醒来,且无法再入睡。
4.多梦:睡眠中频繁做梦,影响睡眠质量。
5.嗜睡:白天过度困倦,甚至在不适当的时间入睡。
出现睡眠障碍应引起重视,必要时寻求专业帮助改善睡眠。
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