牙龈萎缩的原因较多，常见的有牙周炎、刷牙方式不当、牙列不齐、全身性疾病、年龄因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.牙周炎：这是导致牙龈萎缩的主要原因之一。牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈，引发炎症，破坏牙周组织，导致牙龈萎缩。治疗方法包括洁治术、刮治术等基础治疗，以及必要时的牙周手术。常用药物有甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等。
2.刷牙方式不当：长期横着刷牙或用力过大，可能损伤牙龈和牙周组织，引起牙龈萎缩。应改正刷牙方式，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法。
3.牙列不齐：牙齿拥挤、错位等会导致清洁困难，容易滋生牙菌斑和牙结石，进而引发牙龈萎缩。可通过正畸治疗来改善牙列不齐。
4.全身性疾病：如糖尿病、贫血等，会影响牙周组织的健康，导致牙龈萎缩。需要积极治疗原发疾病，控制病情。
5.年龄因素：随着年龄增长，牙龈会出现生理性萎缩。平时要注意口腔卫生，定期进行口腔检查。
总之，牙龈萎缩需要及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈萎缩的发生和发展。

牙龈萎缩的问题主要是结石造成的,结石的形成主要是长时间刷牙方法不正确,使软的食物残渣越聚越多,时间长了就会变硬,形成结石,然后对牙龈造成不同程度的刺激,侵蚀.导致牙龈萎缩,牙齿松动,最终导致牙齿自己脱落.平时掌握正确的刷牙方法,每年最少体检一下牙齿,及时清理结石,做到早发现早治疗,可以有效延长牙齿使用寿命.