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宝宝如何正确食用核桃

宝宝怎么吃核桃啊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    宝宝食用核桃,要考虑年龄、食用方式、食用量、过敏情况、搭配食物等。 1.年龄:宝宝满 6 个月开始添加辅食后,可逐渐尝试核桃。但 3 岁以下需将核桃磨碎或制成核桃油。 2.食用方式:可将核桃磨成粉加入辅食中,也可制成核桃粥。年龄稍大的宝宝可直接食用少量核桃碎。 3.食用量:刚开始添加时要少量,如 1 - 2 克,随着年龄增长逐渐增加,但不宜过量,以免消化不良。 4.过敏情况:首次添加要观察宝宝有无过敏反应,如皮肤红疹、呕吐、腹泻等。 5.搭配食物:核桃可与其他食材搭配,如与红枣一起煮粥,增加营养和口感。 总之,给宝宝食用核桃要谨慎,遵循从少到多、循序渐进的原则,密切观察宝宝的反应,确保宝宝健康成长。

    2024-12-06 05:36
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