在家自行治疗近视可行吗_即问即答

即问即答

在家自行治疗近视可行吗

2024-12-04 16:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

怎样在家自己治近视

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高俊中医师

邢台市人民医院

三级甲等

消化内科

近视是一种常见的屈光不正问题，其形成与遗传、用眼习惯、环境、营养、发育等多种因素有关。在家自行治疗近视一般不可行，需要综合多种方法来控制和矫正。 1.遗传：近视具有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，后代发生近视的风险可能增加。 2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，容易导致近视。应注意定时休息，遵循“20-20-20”法则，即每用眼 20 分钟，向 20 英尺（约 6 米）外眺望 20 秒。 3.环境：照明不足或过强的环境会影响视力。保证充足且适宜的光线，避免在昏暗或强光下用眼。 4.营养：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素可能影响眼睛健康。适当多吃胡萝卜、菠菜、鱼类等富含相关营养素的食物。 5.发育：青少年时期眼球发育较快，若不注意用眼卫生，容易近视。应定期进行视力检查。总之，近视的防控需要综合多方面的努力，且在家自行治疗往往效果不佳。一旦发现近视，应及时到正规医院眼科就诊，遵循医生的建议进行矫正和治疗。
2024-12-04 20:46

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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