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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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吃橘子有可能会上火，这与橘子的特性、个人体质、食用量、食用方式及身体状况等因素有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-01-23 17:45
1.橘子特性：橘子性温，富含糖分，过量食用易生内热。
2.个人体质：热性体质者较易因吃橘子上火。
3.食用量：大量食用超出身体代谢能力，易引发上火症状。
4.食用方式：如空腹或睡前吃，可能增加上火风险。
5.身体状况：本身有上火症状或疾病时，吃橘子易加重。
总体而言，适量、正确地食用橘子一般不会上火，但特殊情况需注意。
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回答2
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，橘子吃多了是会引起上火的，每天摄入两三个就可以了，搭配其他水果来吃能补充足够的维生素C。建议：单吃橘子容易引起上火，但橘子能补充丰富的钾和维生素C，每天吃几个就可以了。可以常吃鸭梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，也能补充维生素C，还有预防上火的作用。
2013-12-21 09:07
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
